(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)因為學校功課壓力大不自覺會咬牙,晚上邊唸書邊吃魷魚絲,入睡後還有磨牙聲,顳顎關節因不斷有異常的受力,造成疼痛不已的16歲小雯,長期覺得左耳旁疼痛甚至有偏頭痛的情形,找遍骨科跟牙科治療,服用肌肉鬆弛劑以及止痛消炎藥可稍微改善,但是還是會反覆發作,直至找到具有中醫、牙醫雙執照的醫師,經過三週診治,不但不用持續服用消炎藥,且恢復開口大笑。顳顎關節幫助下巴開闔 說話、進食、打哈欠都用到顳顎關節的位置位在我們兩側耳朵的前方,連接頭顱及下顎骨,與身體其他的關節不同,是一種很特殊、可以滑動的關節,上半部是由顳骨內凹的關節窩,下半部則是由下顎骨隆起的骨髁,中間連著一片軟骨盤所構成,左右各一個關節位於耳朵軟骨的前方,外面的關節包囊及肌肉,是顳顎關節異常所致的疼痛來源。顳顎關節可以前、後滑動使嘴巴張開、閉合約4公分寬,也可以左右移動約1公分,配合中間的軟骨盤,可以有效、無痛咀嚼、吞嚥、說話,甚至做出一些誇張、戲劇性的臉部動作。顳顎關節障礙發生的症狀常見的症狀包括:1、 張口閉口有異聲2、 張口疼痛3、 咀嚼時顏面疼痛4、 張口受限5、 張口歪斜6、 下顎無法咬回固定位置或下巴脫臼7、 顏面肌肉痠痛8、 頭痛9、 脖子肌肉痠痛10、耳朵內疼痛、耳鳴、聽力障礙、耳朵閉塞感或太陽穴、臉頰部、頸部疼痛。顳顎關節症候群主要症狀是顳顎關節區疼痛,會有異常的關節音以及下顎運動功能障礙,常見於青壯年與女性,目前發病機制仍不清楚,但越來越多研究顯示顳顎關節症候群與精神心理狀態非常密切,23%的患者伴有明確的精神心理症狀,而且高達50%的顳顎關節症候群的患者合併有睡眠的問題,女性發生的情況往往多過於男性。台南市立醫院中醫部求診郭鈺君醫師提到,中醫治療顳顎關節症候群有別於西醫的思考方式,不能單純只從消炎跟肌肉鬆弛著手,中醫包含氣血陰陽寒熱虛實等八種辨證方向,另外還要從經筋、經脈等方面考量,從案例來看,小雯長期精神緊繃、睡眠不足、飲食不節,導致肝氣鬱滯、陰虛火旺、胃火上炎,最後甚至導致氣滯血瘀、經絡瘀阻,治療上要考慮疏肝理氣、滋陰降火、清降胃火、活血通絡著手,多靶點用方才是中醫的治療特色。郭醫師另外還針對下關穴、聽宮穴、顴髎穴、翳風穴、頰車穴等舒緩顳顎關節區附近肌肉,也增加了三陰交穴、內關穴、合谷穴等安神以及舒緩壓力的穴道,此外還得注意要減少張口的幅度、時常留意肩頸肌肉拉筋放鬆,也得配合腹式呼吸減少焦慮、幫助睡眠,多管齊下療效加倍。若是民眾有類似症狀,很有可能就是顳顎關節在跟您抗議,請儘早就醫,避免症狀惡化。


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記者李嘉翎/綜合報導中國網紅「奶茶妹」章澤天當年靠著一張手捧奶茶的清純嫩照爆紅,2015年閃嫁中國京東集團創辦人劉強東,婚後育有一女,去年因劉強東涉嫌在美性侵醜聞頻躍媒體版面,更屢傳婚姻亮紅燈,但2人多次被目擊親密互動,破除婚變謠言。近日傳出奶茶妹將赴英國讀書,今(6)日她親自PO文透露放棄巴黎政治大學入學資格,超狂學歷隨之曝光,立刻掀起熱議。▲章澤天因一張拿奶茶的照片爆紅。(圖/翻攝自微博)奶茶妹6日曬出一張巴黎政治學院的照片,嘆道:「拿到了offer但是最後沒去的學校‧‧‧依然是我非常喜愛的學校,有機會一定會去學習的!」據悉,巴黎政治學院是世界級的「頂級學府」,錄取率不到10%,不少政經名流都從這所學校畢業,包含現任法國總統馬克宏及11位總理等人。▲劉強東在美涉嫌性侵。(圖/翻攝自IG)此外,日前也有網友曬出奶茶妹在英國劍橋大學的學生證,上頭的到期日為2022年1月,似乎是奶茶妹要遠赴劍橋大學讀書,雖未經證實,但網友發現奶茶妹在IG接連關注了3個跟劍橋大學相關的帳號,再加上她今日自爆放棄巴黎政治學院的入學資格,遭猜測應是從兩所學校中選擇了劍橋。▲奶茶妹棄巴黎政治學院入學資格。(圖/翻攝自IG)事實上,現年25歲的奶茶妹畢業於清華大學,就學期間曾到哥倫比亞大學當交換學生,年紀輕輕便嫁給千億身家的CEO劉強東,被視為「人生勝利組」,如今傳出放棄巴黎政治學院,選擇劍橋大學,超狂學歷也讓網友震驚直呼:「全是名校啊,太牛了」、「長得好看還是個學霸」、「真的太優秀了」。▲▼奶茶妹遭爆將到劍橋大學就讀。(圖/翻攝自微博)更多三立新聞網報導哈林、老蕭演出音樂劇「西哈遊記」 同台對尬大飆新曲!千億尪捲性侵!懶理婚變 奶茶妹揪劉強東牽「她」遊瑞士睽違一年!奶茶妹曬照洩近況 憔悴素顏惹網驚呼…變大媽了尪遭控性侵1年後…網捕捉野生奶茶妹!近照流出驚呆網友


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【早安健康/張承宇報導】全身血管中以微血管占了最大部分,然而年齡增加、壓力大、睡眠不足、抽菸、三高等慢性病,都可能會導致微血管收縮,使血管供氧、提供營養的功能變差,提高肝病、動脈硬化、失智的風險,可以說,微血管功能良好是身體健康的重要條件。而面對這樣的問題,日本名醫推薦簡單吃「醋生薑」,竟然就能改善血管健康,幫助預防血管健康狀況不佳造成的各種疾病! 幽靈血管恐提高皺紋斑點、高血壓、骨質疏鬆、失智風險 日本石原診所副院長石原新菜表示,體內的血管約有99%是微血管,直徑非常細小,但卻是運送氧氣、養分到細胞,以及排除細胞老廢物質的重要通道,說微血管左右著全身的健康也不為過。然而,近年研究卻發現,微血管會隨著年紀增長而減少,60幾歲時身上的微血管就比20幾歲時要少了約40%,造成所謂的「幽靈血管」問題。 而且不只是年紀增長會造成幽靈血管,壓力大、抽菸、睡眠不足等壞習慣,也可能讓全身血管收縮,讓微血管能運送的血液量減少,或者是三酸甘油脂、壞膽固醇、血糖過高,也可能使血液變得濃稠、血液循環變差。而當這樣的狀態持續久了,也會導致血管幽靈化。 當幽靈血管越來越多,氧氣、養分難以運送到細胞,老廢物質也更容易堆積,就會使臟器的功能逐漸變差,同時皮膚表面新陳代謝變差、容易形成皺紋斑點,骨骼也會因為新陳代謝不良,而變得容易罹患骨質疏鬆症。 此外,為了補足身體末梢不足的氧氣、養分,心臟也會被迫輸出更多血液、造成高血壓,如有掉髮、指甲變白變紫、變茶色都要特別注意,可能有血液循環不良的問題。除此之外,幽靈血管還可能提高動脈硬化、肝臟疾病、失智風險,一定要趕緊預防改善。 幽靈化的血管,如何恢復健康?減少血液中的壞膽固醇,逆轉心血管危機,下一頁的方法一定要知道 適度運動、每天吃醋生薑幫助幽靈化的血管恢復健康 而針對這樣的幽靈血管問題,石原新菜建議吃醋生薑來改善,生薑自古就被用作溫潤身體的中藥方,其中的薑辣素、薑烯酚能幫助擴張血管、提高血液循環,幫助溫潤身體。同時薑辣素還可能有助於減少血液中的三酸甘油脂、壞膽固醇,讓血液流動更佳。 而醋也有擴張血管、防止血栓生成、提高血液流動的效果,兩者一起吃更能產生相乘效果,能幫助全身與微血管血液流動順暢,改善幽靈血管問題。而由於生薑的改善血液流動效果大約會維持3~4小時,因此石原新菜建議每天分作數次吃,讓血液一整天都能順暢流動,另外也要注意適度運動、充足睡眠,還能讓改善效果更好。 日本食品醫學研究所所長、醫學博士平柳要也表示,醋和生薑一起吃,生薑中的薑辣素可以降低血中的三酸甘油酯、壞膽固醇,抑制血糖上升,而醋則可以維持血液、血管狀態良好,兩者相輔相成,能幫助預防動脈硬化、改善高血壓,對維繫血管健康相當有幫助。 日本愛媛大學醫學部附屬醫院內科醫師伊賀瀨道也,則認為運動也有助於改善幽靈血管,他建議每天簡單原地蹦跳20次,有助於刺激肌肉、提高全身血液流動,使幽靈血管可能因此恢復。 醋生薑這樣做超簡單 材料 做法 吃法 每天吃1~3大匙,也可加入咖哩、味噌湯、當成淋醬等都非常美味。 … 延伸閱讀:


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記者吳東興/彰化報導  66歲吳姓男子  1年多來吞嚥不適,總以為喉嚨有問題,  1個多月前竟被確診為肺腺癌  3期,衛福部彰化醫院耳鼻喉科主任許嘉方表示,此個案是非典型的病症,也提醒民眾,不要以為沒咳嗽,就不會得肺癌。 許嘉方說,他幫病患進行內視鏡檢查,喉部及口腔都正常,觸診頸部也沒硬塊,但他認為「事出必有因」,患者既然不舒服了  1年多,總有原因吧,不應只侷限於耳鼻喉的檢查,於是他幫病患照胸部  X光,其右上肺有陰影,再以胸部電腦斷層掃瞄,發現約  5.5公分的腫瘤。 病患轉由胸腔內科醫師張子晏治療,經切片確診為  3期肺腺癌,癌細胞沒有擴散到其他器官,隨即轉胸腔外科進行手術切除病灶,目前同時進行化療及放射線治療,恢復狀況良好。 許嘉方指出,,耳鼻喉科也時常診斷出肺癌的患者,但主要症狀是咳嗽  3週以上,聲音沙啞,或頸部腫塊,可是吳姓病患都沒有這些症狀。從腫瘤大小來看,很可能  1年前就有了,若當時能發現,後癒情況一定更好,也就不會拖到  3期,但換個角度想,如果現在不發現,往下拖到  4期擴散就更麻煩了。 胸腔內科醫師張子晏表示,肺癌典型症狀是咳嗽、咳痰、血痰,當癌細胞擴散到肺部鄰近器官時還可能出現胸痛、聲音嘶啞、吞嚥困難、心悸或心律不整等情況,但吳男並沒有擴散,早在  1年多前就出現吞嚥不適,是比較少見。 張子晏說,提到肺癌,一般人馬上聯想到咳嗽,根據研究,約  65%的肺癌病患有持續咳嗽的問題,換句話說,約三分之一的肺癌患者不是以持續咳嗽呈現,民眾不應將咳嗽和肺癌劃上絕對的連結。 許嘉方表示,曾有肺癌患者腫瘤已  3公分,胸部  X光仍照不出來,電腦斷層才發現,在臨床上電腦斷層確實有比較好的檢測力。張子晏也說,建議要了解肺部狀況的民眾可進行自費低劑量電腦斷層掃描,比較能達到早期發現、早期治療。


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不少腎臟病友需要靠規律的洗腎來維持身體的正常代謝,且隨著醫療技術的進展,洗腎也可依照自己的生活習慣與作息來選擇適合的方式,降低對日常生活的影響!新光醫院腎臟科張瑞廷醫師表示,建議患者可主動與醫師討論適合的洗腎方法,如採用腹膜透析更能彈性調控洗腎時間,讓患者能兼顧健康與生活品質。  相較於「血液透析」需定期至醫療院所進行的洗腎治療,「腹膜透析」則是一種更為彈性、便利的洗腎方式。張瑞廷醫師表示,腹膜透析是在患者的肚子上安裝一個軟管,可注入透析液,利用擴散原理,透過腹膜將體內毒素移出至透析液中,讓患者可不限時間、地點進行換液,即便在家中、車上或辦公室都可進行,讓患者的時間能更彈性靈活運用。 張瑞廷醫師補充,腹膜透析可依照換液的方式分成兩種形式進行: 1. 手動換液:或稱為連續性可活動式腹膜透析 (CAPD)。換液時只要將雙連袋換液管組與身上的軟管連接,將引流袋放低,先讓腹腔中的液體可自然流出,再將乾淨的透析液注入腹膜腔內,全程約耗時30分鐘。然而,張瑞廷醫師提醒,透析液停留在腹腔內的時間應遵照醫護人員的建議與指示 ,一般來說約每隔4至6小時就要進行一次手動換液,但換液的時間、地點則不受限制,患者可依照自身作息、工作時間彈性調整。 2. 機器換液:又稱為全自動腹膜透析 (APD)。機器換液則是利用全自動腹膜透析機器來進行透析液的交換,每天僅需進行一次,大多設定於夜晚睡眠時進行,治療時間約8至10小時。採用此方法患者在白天可不受換液限制,且因為每日僅需進行一次,亦可降低感染的風險。 張瑞廷醫師表示,患者可依照個人生活作息需求選擇採用全手動換液或全機器換液,亦可視狀況兩者交替使用;建議患者可主動與主治醫師討論,以找出最能兼具生活品質與健康照護的方法。 洗腎相關問題,建議諮詢「腎臟科」 圖文創作:健談專家諮詢:新光醫院腎臟科 張瑞廷醫師


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旺報【記者龔俊榮╱綜合報導】法國巴黎銀行預測,美國聯準會(Fed)將從9月起降息4次,每次降息一碼,這個寬鬆周期應會推動黃金均價在2020年第一季升破每盎司1600元(美元,下同)。Leagold董事長Frank Giustra也認為,Fed今年從升息到降息的政策逆轉,反映黃金牛市的開始。法國巴黎銀行大宗商品研究主管Harry Tchilinguirian在一份報告中表示,由於Fed決定在9月至2020年6月間降息4次、每次降息一碼,黃金將因此受益。他表示,由於名義收益率隨著每次降息而下降,實際利率將會隨之變動,並保持在負值區間,提高持有黃金的吸引力。法國巴黎銀行在報告中指出,2019年黃金平均價格將為每盎司1400元,較之前的預測上漲60元,2020年將為1560元,較此前的預期值高出130元。同時,Fed的寬鬆周期將在2020年第一季推動金價突破1600元,預計金價將大幅上漲。由於中美貿易戰已對全球經濟造成衝擊,預料各國央行將採取更鬆的貨幣政策因應衰退走勢,導致黃金因避險需求增加而在今年大幅上漲。今年7月,美國政策制定者10多年來首次降息,外界普遍預計他們將在9月17日至18日的會議上再次降息。在這種背景下,投資者加碼黃金ETF。Spartan Capital Securities公司首席市場經濟學家Peter Cardillo表示:「總而言之,9月美股開局不利,資金正在湧向避險投資對象。」因此黃金成了避險資產的首選。Giustra指出,Fed過去的貨幣政策助長黃金牛市周期。Fed的貨幣政策出現逆轉,同時預告黃金牛市盛宴開啟。


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一○八年度高雄體感科技補助經過全國各地廠商卯足全力踴躍提案,總收件數逾六十案;市府昨(五)日於高雄軟體科技園區舉辦「一○八年度高雄體感科技補助簽約儀式暨計畫執行說明會」,公布核定通過名單共三十六案,總補助款高達二億元。(見圖)經發局伏和中局長表示,今年補助計畫收件數六十六件(去年四十六件)、補助件數三十六件(去年二十三件),近六成皆為外縣市廠商提案,且有更多不同產業領域紛紛導入體感科技應用,發展更新穎、更科技化的產品內容及服務體驗,顯示高雄的產業正逐步蛻變,業者也對高雄落地投資展現肯定與支持。今年提案內容所涵蓋產業別更加多元化,包括製造產業導入智慧眼鏡的AR技術應用、結合高雄在地遊艇業發展VR導覽行銷服務、觀光工廠於廠內加入體感元素增加體驗趣味性,以及高捷左營站運用體感技術打造旅遊互動牆等。經發局指出,市府將於九月廿日起舉辦年度體感盛事—體感嘉年華,每周末陸續於岡山、旗山及鳳山巡迴推出體感重裝貨櫃部隊,開放民眾體驗智能運動、互動英語村及電競遊戲等體感科技饗宴,並在雙十連假於海音中心小鯨魚館群內外推出全台灣首次及唯一結合體感科技,橫跨藝術、音樂、美食與露天市集的一系列多媒體跨界創意盛會,歡迎大家一同共襄盛舉!


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結婚原是一件開心的喜事,但印度日前舉辦一場婚禮,進行到一半新娘就怒喊退婚。原來她在儀式中,出了一到簡單的數學題考新郎,不料對方的答案超離譜,讓她備感對方教育程度太差,甚至還有所隱瞞,當下她氣到步出會場,並且取消婚約。 根據馬來西馬媒體World of Buzz報導,這起事件發生在印度北方邦的城市坎普爾。該名來自拉蘇拉巴德鎮(Rasoolabad)的新娘,因為聽從父母親的媒妁之言,嫁給了1位陌生男子。 婚禮當天,新娘突然心血來潮,問了新郎1道數學題「15+6等於多少?」新郎回答「17」,這讓新娘當場傻眼,隨後氣得步出婚禮場,並開始認真思考是否要完成這場婚禮。經過一番深思熟慮後,新娘最後仍決定退婚。 新娘的父親得知女兒作出「退婚」的抉擇後,也表示十分贊同。他也認為這種題題,任何小孩都能輕易地回答正確答案,沒想到男方家庭卻刻意隱瞞新郎教育程度低的事情,這讓他們無法接受。 儘管新郎家人一再試圖說服新娘,希望完成婚禮,但新娘心意已決,最後雙方同意將婚前互贈的珠寶、聘金、禮物和物品等歸還彼此。 更多 TVBS 報導守妻墓前「讀詩種花」十年 翁:只要我在!天天相伴新娘姊說婚禮隨便穿 伴娘妹當真穿「這套」吸目光兒躲角落不上學 竟遭惡師「毛巾塞嘴」2個月施暴百次婦接孩子遭前夫割喉 6歲女目睹嚇喊:報警抓我爸爸更多新聞報導可樂商送戰鬥機 男當真砸2千萬集點美豔女模街頭卸妝 一露素顏網看呆胎記男求修圖 高手原照奉還被讚爆姊姊說婚禮隨便穿 伴娘妹當真穿「這套」Uber拒載 辣妹掰斷雨刷 變喪屍狠咬司機______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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美國網球公開賽今年的三號種子費德勒在喬柯維奇退賽以後,被看好有機會重登大滿貫冠軍,但費德勒卻在八強被打法跟他非常類似的保加利亞選手迪米卓夫糾纏到第五盤,兩度領先又兩度被追平,經過三小時又12分比賽,費德勒落敗出局,迪米卓夫將跟俄羅斯的梅迪戴夫爭奪決賽門票,至於小威廉絲則順利晉級四強。(陳楷報導)即使費德勒已經38歲,但其他選手要打敗他,必須趁他發球局出現失誤時大膽攻擊,還要保住自己的發球。同樣打單手反拍,被外界認為是「小費德勒」的迪米卓夫也曾經高居世界第三,但生涯對戰費德勒吞下七連敗還沒有開張,而且今年溫布敦之後只贏了一場球,排名掉到78名,第一盤只打了29分鐘,就以三比六丟掉。但迪米卓夫第二盤趁著費德勒12次非受迫性失誤兩度破發,六比四追平。第三盤雖然費德勒又以六比三聽牌,但第四盤不但一開始就被破發,第十局又浪費了五個破發點,被迪米卓夫六比四再度扳平。第三盤跟第四盤,費德勒都在底線來回奔跑大量消耗體能,第五盤開始前則叫了傷停,但還是無法進攻,最後以二比六,讓迪米卓夫拿下對戰首勝、生涯第三次晉級大滿貫四強。費德勒全場出現60次失誤,賽後表示自己的背部從下午就不太舒服,但他不想用這個理由破壞迪米卓夫完美的夜晚。今年的四大賽,他在澳網輸給希臘新秀齊齊帕斯、法網四強不敵納達爾、溫布敦決賽五盤大戰敗給喬柯維奇,必須等到明年才能繼續挑戰第21個大滿貫。至於女單小威廉絲則只打了45分鐘,就以六比一跟六比零,輕取大陸的王薔晉級四強。


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(中央社洛杉磯5日綜合外電報導)世界知名男高音多明哥(Placido Domingo)繼8月傳出遭9名女性指控性騷擾,美聯社今天報導,他又被另外11位女性控訴伸出魔爪。多明哥今天對此表示,這些說法「充滿矛盾」。美聯社8月報導指出,包括歌手、舞者、音樂家、舞台工作人員、聲樂老師等在內30多人表示,曾目擊或經歷多明哥對女性做出不適當行為。今天跳出來指控多明哥的女性表示,他的性騷行為可追溯至30年前。由多明哥擔任總監的洛杉磯歌劇院(Los Angeles Opera)8月曾表示,會委請外部律師來調查相關指控。洛杉磯歌劇院今天說,院方「極為嚴肅」看待這些指控,但拒絕在調查進行當中進一步對此發表評論。多明哥的代表今天發表聲明指出,這些新說法「充滿矛盾,就如同第一次的報導,從許多方面來看根本是錯的」。西班牙出生的多明哥現年78歲,是20世紀最知名歌劇明星之一,曾與卡列拉斯(Jose Carreras)和已故的帕華洛帝(Luciano Pavarotti)舉行世界三大男高音世紀聯演(Three Tenors)。舊金山歌劇院(San Francisco Opera)和費城管弦樂團協會(Philadelphia Orchestra Association)上月都表示,已取消多明哥9月及10月的演出。(譯者:徐崇哲)1080906


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